ピラティスにおけるキューイングの種類

まとめ

キューイングには大きく分けて４つのキューイングがあり、これらをインストラクターは都度最適なものをチョイスしてレッスンを行います。

時には、失敗したなと感じることもありますが、伝わった時の喜びは大きいです。

ぜひ、たくさん試して楽しみながらレッスンをしていきましょう♡

 

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